Loïc Galès Psychologue clinicien
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Patience... Meditate... ;-)
Cabinet de psychothérapie
Psychologue clinicien depuis plus de 17 ans, je vous propose un espace de thérapie et/ou de soutien pour l'ensemble des problèmes en santé mentale.
Pour en savoir davantage, cliquez sur "A propos", en haut de la page. ;-)
Mes services, axes de soins
La liste des raisons pour consulter un psychologue peut être difficilement exhausitive. Cela peut être un espace de parole pour un soutien momentané lors de difficultés de la vie courante, des troubles psychologiques, des pathologies psychiatriques, des difficultés dans le couple et/ou la sexualité...
- Soutien psychologique
- Problème de confiance en soi
- Troubles anxieux
- Troubles de l'humeur
- Troubles bipolaires
- Troubles dépressifs
- Troubles sexuels
- Thérapie de couple
- Troubles obsessionnels compulsifs
- Affirmation de soi
- Troubles du comportement alimentaire
- Habiletés sociales/relationnelles
- ...
Les méthodes thérapeutiques employés
Les moyens à ma disposition pour vous aider sont essentiellement les thérapies cognitives et comportementales avec tout ce qu'elles apportent en terme d'outils pour accompagner, soulager, réduire, voire guérir certains troubles.
- Ecoute active, collaborative
- TCC
- Jeux de rôle, recontextualisation
- Méditation de pleine conscience
- Remaniement des pensées
- Exposition progressive/faire face à ses peurs
- Auto-analyse du fonctionnement psychologique
- Objectifs concrets
- Evaluation
- ...
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